バランスゴマ

日々のこと2019年01月25日

幼児クラスでバランスゴマをしました。

バランスの悪い食事をしてきた子のコマは崩れてしまいます！

・黄色（ご飯、パン、うどんなど）

・ピンク（肉、魚、卵、大豆など）

・黄緑（野菜、芋、海草類）

・水色（フルーツ）

・紫（乳製品）

のコマになっています。どれが欠けても、また摂り過ぎてもコマは回りません。幼児クラスでは次回のクッキングで、自分達でバランスの良い献立を立てて作る予定になっています。何が出来るか楽しみですね！